Lundi 02/03/2009
Poids : 53.6 kg
Matin: smoothie fruits rouges 54Kcal
Midi: 2 thés vert 0 kcal
Soir : Rien
Total : 54 kcal
Sport: 75 abdos
Mardi 03/03/2009
Poids : 52.5 kilos
Matin : Rien
Midi : Pomme (50 kcal) + Yaourt 0% (40 kcal)
Soir : Soupe ( 50 kcal)
Total : 140 kcal
26 Février 2009
Poids : 54.8 Kg
Bon un peu mieu j'ai commencé ce matin, ca va pas du tout eu faim. Je suis super fatiguée mais je pense pas que ce soit du a tout ca. Une perte minime mais c'est déja un premier pas vers l'objectif numero 1.
Le moral ca allait, le beau temps une bonne journée, ce soir ca va moins bien de suite. On verra bien comment les choses finissent, mal c'est quasi-certains =s.
Mais bon on va pas baisser les bras pour autant, réussir ca ne pourra que m'aider.Faudrais vraiment que je trouve quelqu'un qui puisse me soutenir c'est dur toute seule. La journée n'a pas été franchement géniale.
Ces derniers temps ont été mouvementés et après un ras le bol, je ne me supporte pas,
je ne peux en vouloir a personne ci ce n'est a moi même.
Aujourd'hui donc décision importante, je reprend le controle.
25 Fevrier 2009.
Taille : 162 cm
Poids : 55.6 kilos
Objectif premier : 52 kilos Je me donne jusqu'au 1er mars
Second objectif : 50 kilos pour le 15
Troisieme objectif : 48 kilos
Quatrième objectif : 45 kilos
Demain je commence le régime "Mayo" il en existe de nombreuses variantes
J'ai choisis celle-ci, j'en ai eu de bons échos et une perte de poids assez rapide
et apparement pas trop de reprise. De toute facon je compte faire bien attention.
Si vous êtes venus ici c'est que vous êtes fous, sinon vous ne seriez pas venus.
De toute facon, ici, tout le monde est fou.
Réalité ? Oui. Pour moi c'est loin d'être une fatalité
On peut y arriver, on peut s'en sortir.
Tout est une question de VOLONTE.
Ca commence aujourd'hui, on est le 25 Février 2009.
Il est temps pour moi de reprendre les choses en main.
Je sais ce que je fais, et j'en assume toutes les conséquences ...
